Мерлин мой, как же за время болезни я соскучилась по тренировкам!... Хотя во всем есть плюс - у меня перестали болеть колени. Так что теперь я буду аккуратнее с ними и с даваемой им нагрузкой.
Сегодня у меня был огромный шанс разминуться со всеми, с кем я только ни назначала встречи, но все же потренироваться с Никитой мне удалось.
Краткий итог: блаблабла
я стала двигаться несколько лучше после перерыва, чуть свободнее, что радует.
достаточно хорошо ходила по перилке за Плазой, хотя в первый раз, когда залезала, попросила все-таки Никиту мне помочь - тело то ли забыло, то ли побаивалось сделать последний шаг-движение, чтобы встать и выпрямиться на балансе...
кроме того я намного легче, а в самый первый раз так вообще с лету залезла на "среднюю часть" той стенки, которую упорно мучаюсь. Правда, задействовала локоть, что печально, но все равно неплохо.
сделать с высокой стены сход на руки и потом выйти в кэтлип не получилось. Точнее, на руках висеть смогла, а вот потом опуститься в кэт - никак(
делала пробежки около перехода за плазой, отрабатывая прямо набегу сходы - чтобы не прекращать движение и реально вписать элемент в свое перемещение.
срочно надо прокачивать высоту прыжка - не могу делать где-то забег на перилку, т.к. не достаю. =/
Тренирую забег на стену, Никита рядом тоже чем-то подобным занимается. В двух метрах от нас стоит маленькая толпа в человек 8 и пристально на нас пялится. XDDDD