Это странно, но несколько дней у меня бессонница - даже если я очень устала, то все равно не могу заснуть. Сижу/лежу измученная, очень хочется спать, но сон не приходит до четырех-пяти утра. Такое даже после тренировок, то есть когда я физически вымоталась после занятий на свежем воздухе, после последующего душа и молока. Я реально не понимаю, почему так и что с этим делать.