В общем, пришла я сегодня к паркурщикам на тренировку. В этот раз - реально на тренировку, но так как место было новое для меня (недалеко от "Плазы", кстати), то прихватила фотоаппарат - а вдруг что-то интересное. ^^ В итоге про него вспомнила уже под конец только, когда слишком устала, чтобы учиться лазить по стенам, зато решила запечатлеть.
В результате через 2 часа тренировки я перестала нормально чувствовать свои ноги Ходить стало тяжеловато, да и вообще я стала как-то криво передвигаться. Слегка ноет спина и ребра - из-за растяжки, но это как раз не особенно напрягает. Слегка поранила правую ладонь, но это ерунда. Осталась безмерно довольна тренировкой, хоть и выпотрошена.... Интересным впечатлением стало одно упражнение, от которого я бы раньше сразу сбежала, но тут попробовала выполнить: два человека стоят спинами друг другу, вытягивают вверз руки, держатся за них.. и один из них слегка подсаживается, сгибая колени и наклоняясь вперед, второй, соответственно, "лежит" на его спине.. Задача первого - опустить руки второго на землю, чтобы тот мог упереться и перенести ноги вперед, сделав таким образом своеобразный "выход" из "недомостика". Я и сама попыталась, но с Наташей (тренером) - девочка-партнер моя никак не могла правильно сгибаться, но я ей пару раз помогла правильно все выполнить. Вообще Наташа внезапно сказала, что по мне видно, что у меня есть потенциал быть гибкой, ну и вообще чувствуется, что я когда-то этим занималась - гибкая. О_О На этом моменте я слегка ошалела, а уж когда она продолжила, мол, что они меня за месяц посадят на шпагат... о_0 Я в некоем недоумении на этот счет до сих пор. Ы. Но я хочу к ним ходить, ибо... Ибо безумно порадовала вся эта нагрузка, попытки научиться правильно прыгать, ну и вообще здорово у них там) Мои ноги в шоке, но я рада, что таки нашла в себе смелость дойти до школы паркура. Интересно, что будет дальше.

UPD: к слову сказать, горячая ванна с солью несколько облегчили удрученное и недоумевающее состояние моего тела XD А потом и получасовое катание... Ура: я научилась ездить на одном заднем и одном переднем колесах. Наконец-то!) Но сегодня мне было больно выполнять даже простой "фонарик", что уж там о более сложных элементах, требующих активного сгибания ног или пластичности... Хотя ощущения на роликах в принципе были хорошие, я стала увереннее тормозить, что не может не радовать.)

UPD2: Фото с семинара паркурщиков "No Shoes" - эти прекрасные трейсеры героически тренировались босиком, даже под дождем!)